白蘭花香
发表于 2008-4-10 02:48:39
你了解自己的心脏吗？美杂志揭开心脏的8大秘密 
<p><font color=#339966 size=5><font color=#000000>你了解自己的心脏吗？你注意过自己那颗跳动着的心吗？最新一期《科学美国人》杂志向人们揭开了心脏的八大秘密。不仅查明了如何加强心脏功能、增进心脏工作能力，而且搞清了哪些习惯对心脏不利，又是怎样造成负面的影响。<br /><font color=#ff0000></font></font></font></p><p><font color=#339966 size=5><font color=#000000><font color=#ff0000> 心跳越快，寿命越短<br /></font><br /> 科学家将动物的心率与寿命进行了对比，发现动物越小，心跳越快，寿命越短。老鼠心跳每分钟500~600次，而乌龟每分钟只跳20~30次。人的心跳次数最好在60~90次/分，心跳过快会缩短寿命。人在激动、生气、情绪不稳时都会造成心跳加快，所以保持一颗平常心很重要。<br /><br /> <font color=#ff0000>心臟越大，越易患心臟病</font><br /><br /> 有些人心脏比别人的大，这是一个危险的信号：心脏越大越容易患心脏病。最常见的类型是扩张型心肌病，当心室扩张、心脏增大时，就会出现这种疾病。如果不及时治疗，病人很可能出现心脏功能衰竭的情况。<br /><br /> <font color=#ff0000>完美性愛，為心臟鼓勁</font><br /><br /> 一项研究发现，每周至少经历3次性高潮的中年男性比起性生活匮乏的同龄男性，死于冠心病的几率小一半。据估计，愉快的性爱过程，相当于15分钟的跑步锻炼。所以，有的时候医生也会建议人们多做此类“运动”。<br /><br /> <font color=#ff0000>女人"心"更容易受傷</font><br /><br /> 几十年来，心脏病一直被视为男性疾病，但在美国，每年死于心脏病的女性都比男性多。男性发病症状大都是“暴风骤雨”式，一旦发作，就会让人痛不欲生，直至昏死；而女性的症状则不那么明显，心脏病发作时可能会透不过气、心脏发痒或是血压升高，有时还会感到恶心，后背和下巴疼痛。<br /><br /> <font color=#ff0000>開怀大笑，心臟病的良药</font><br /><br /> 会心的微笑不只会温暖人的灵魂，研究表明，开怀大笑能让血管的内皮放松，增加血流量；而且笑一次，这样的效果就能保持至少45分钟。血管内皮损伤会导致血管变窄，最终诱发心血管疾病。<br /><br /> <font color=#ff0000>适量喝葡萄酒可护心</font><br /><br /> 每天喝一小杯红酒对心脏有益。近来的实验表明，白葡萄酒也有相同功效。科学家将葡萄酒的这些功效归结于葡萄皮，因为葡萄皮里面含有丰富的抗氧化剂，葡萄的果肉里也含有对心脏有益的化学成分。红葡萄酒还是白葡萄酒？按你的喜好去喝吧。<br /><br /> <font color=#ff0000>過于悲傷，會讓人"心碎"</font><br /><br /> 当与情侣分手，或亲人过世，人们常用“心都碎了”来形容。如今，“心碎”不再是诗人们经常用的词汇，而是成为了一种病症的学名。科学家将由悲痛或震惊所引发的胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状称为“心碎综合征”。因此，有了不良情绪应学会控制和调节，最大限度地减轻对心脏的损害。<br /><br /> <font color=#ff0000>未來可以更換人造心臟</font><br /><br /> 在常人眼中，人造心脏只是一个美丽的传说，但科学将让传说变成现实。红斑蝾螈(蝾螈又称火蜥蜴、娃娃鱼)有一种特殊的本领，能将细胞返回干细胞状态，重新制造心肌细胞。科学家借此开发出干细胞疗法，已在实验室内制造出一颗能够跳动的心脏。 </font></p><center><font face=华文彩云 color=#f73809 size=7><b></b></font> </center></marquee><marquee scrollAmount=2 direction=up height=60><center><font face=华文彩云 color=#4db361 size=7><b>歡迎大家的光臨</b></font></center></marquee></font><p><center><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=120><font face=隶书 color=red size=15>生</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=80><font face=隶书 color=yellow size=15>命</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=120><font face=隶书 color=green size=15>在</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=80><font face=隶书 color=orange size=15>于</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=120><font face=隶书 color=yellow size=15>运</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=80><font face=隶书 color=green size=15>动</font></marquee><marquee direction=up behavior=alternate width=60 height=120><font face=隶书 color=green size=15>！</font></marquee></center><center><img onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/data/attachment/forum/pw/bbsxp/2008-4/200841054043.gif" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></center><p>［此帖子已被 白蘭花香 在 2008-4-10 6:06:20 编辑过］
百花园
发表于 2008-4-10 09:04:53
<font size=5>白兰花香：明白西你几时转了去读医，谢谢你。</font>
仙人掌
发表于 2008-4-10 06:13:47
<p class=0 style=\"LAYOUT-GRID-MODE: char\"><span style=\"FONT-SIZE: 26pt; COLOR: rgb(51,51,0); FONT-FAMILY: '幼圆'; mso-spacerun: 'yes'\">白老妹，原来是这样的，有道理哦。</span> </p>
火佬V
发表于 2008-4-10 10:46:22
收益良多。多謝白靚靚<img src="Images/Emoticons/41.gif" width=20 onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\"border=0>
yqc
发表于 2008-4-10 11:03:15
<font color=#0000ff size=5>记住：多运动多受益，谢谢白JJ！</font>
好奇啊
发表于 2008-4-10 11:12:10
<span style=\"color: rgb(51, 153, 102);\"><font size=\"5\">白兰姐姐:我准备换心,换一颗后生的心. 受益了,谢谢!</font></span>
哇哈哈
发表于 2008-4-10 11:49:08
<font size=5>一旦有朝一日龙穿凤，我会第一时间请您当私人护理，那想必会延续其生命的呀！？<img src="Images/Emoticons/3.gif" width=20 onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\"border=0></font>
sunnyBos.
发表于 2008-4-10 12:07:48
<p><font size=5>见到靓女,心跳超100每分钟,是否是心藏病发呢<img src="Images/Emoticons/21.gif" width=20 onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\"border=0>? 谢谢你白jj的健康帖,</font></p>
嫣然
发表于 2008-4-10 12:22:35
<font color=#800000 size=5>哈哈..我们的班主经常有健康教育指导.真是得益良多.谢谢!<img src="Images/Emoticons/46.gif" width=20 onmousewheel=\"return yuzi_img(event,this)\"border=0></font>
水水
发表于 2008-4-10 21:37:04
<p><font size=5>早上运动宜处于半饱状态，晚饭后最好系过四十分钟后去运动，这样效果最佳，谢白班主。</font></p>