玫瑰花 发表于 2012-4-15 14:04:21

转帖：春季喝蜂蜜三大好处——减肥防困抗过敏

很多人都知道蜂蜜具有缓解便秘的作用。除了这个作用，你是否还知道蜂蜜的用途和保健功效？春季适合蜂蜜，看看蜂蜜对女人的保健功效有哪些吧！
春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。下面是春季喝蜂蜜有益健康的几个理由：

一、抗疲劳
春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。

实战操作指南：

蜂蜜解燥喝法——蜂蜜雪梨水

取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

刘树民 发表于 2012-4-15 14:35:25

我特别喜欢喝蜂蜜，谢谢玫瑰花的好介绍！

山樵野夫 发表于 2012-4-15 14:56:10

喝白兰地加点蜂蜜平时或者喝一杯就有醉意，加了蜂蜜喝3杯都不醉。蜂蜜护肝作用很好。





daminli 发表于 2012-4-15 15:00:02

                   我家全年三百六十五天都保持有蜂蜜在,是必不可少的。谢谢你的好介绍!

511001 发表于 2012-4-15 16:38:22

我有常喝蜂蜜,但不是玫瑰花蜜.

刘树民 发表于 2012-4-15 18:38:16

      玫瑰热情芬芳，玫瑰醉人带刺！看来楼主前者多一些，再送上几幅我今天摄影的小品作为对楼主的感谢，因为喝蜂蜜真的好处多多！而有时拿起去年楼主送给我的陈炎宏独唱CD听听倒也充满乡情，这也是一顿聊解乡愁的丰盛晚餐啦！

西子 发表于 2012-4-15 21:43:11

常喝蜂蜜让人健康长寿。

易露 发表于 2012-4-15 22:09:37

健康之道。。谢谢www.75one.net/data/attachment/forum/pw/photo/Mon_1204/4358_61bf1333728605cf80f41916367c5.gif

小草xiu谭朱秀华 发表于 2012-4-15 23:24:59

春季喝蜂蜜好处——减肥防困抗过敏.这适之以理见分晓, 口服心服食品......看好文章便坚定下决心适度饮用蜂蜜,当为心理上的一美容师. 谢谢网络上之好茶园的与众不同,给予美意健康报告.

遍地红 发表于 2012-4-16 00:50:16

的确系好路介词！谢谢玫瑰花版主的报导！不知道蜂蜜的保质期有几久呢？
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