让自己青春的妙方
<TABLE class=heading_01 id=table2 height=30 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=524 border=0><TBODY><TR><TD align=middle></TD></TR></TBODY></TABLE><TABLE class=t_zw id=table7 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=524 border=0><TBODY><TR><TD><SPAN style="LINE-HEIGHT: 21px"><SPAN class=p15> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="95%" align=center border=0><TBODY><TR><TD class=font16pt vAlign=top align=middle height=30><B><FONT size=3> <FONT color=#ff0000>养生经<B><FONT size=3> </FONT></B></FONT></FONT></B></TD></TR><TR><TD align=middle><FONT size=3></FONT></TD></TR><TR><TD class=content2005 height=23><SPAN class=content><P><FONT color=#ff0033 size=3> 乾隆25岁登基，去世时89岁。乾隆将自身的养生经验总结为“九常”： </FONT><P><FONT color=#ff0033 size=3> 发常梳；齿常叩；津常咽； </FONT><P><FONT color=#ff0033 size=3> 耳常弹；鼻常揉；眼常运； </FONT><P><FONT color=#ff0033 size=3> 面常搓；足常摩；腹常旋。 </FONT><P><FONT color=#ff0033 size=3> 有趣的是，日本札幌一位年过期颐的老妪公开了珍藏几代的长寿秘方———养生十六宜，在日本民间竞相传抄，与“九常”有异曲同工之妙： </FONT><P><FONT color=#ff0033 size=3> 发宜常梳 </FONT><TABLE align=left><TBODY><TR><TD><SPAN id=adv_div_default style="DISPLAY: none"><FONT color=#ff0033 size=3></FONT></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE><FONT color=#ff0033 size=3>；面宜常擦；口宜常动；耳宜常弹；舌宜常舔；齿宜常叩；津宜常咽；浊宜常呵；背宜常暖；胸宜常护；腹宜常摩；谷道宜常提；肢节宜常摇；足心宜常擦；皮肤宜常干；大小便宜禁口勿言。</FONT></P></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE> <IMG src="http://www.75one.net/images/Emotions/28.gif"> <TABLE style=\"WIDTH: 477px; HEIGHT: 42px\" width=477 border=0><TBODY><TR><TD><FONT style=\"FONT-SIZE: 10pt\"><FONT color=#4444bb size=5>多谢别出心裁的养生经,得益非浅!</FONT></FONT><BR></TD></TR></TBODY></TABLE> <P><FONT size=4>让我们共同拥有，青春常驻。</FONT><IMG src="http://www.75one.net/images/Emotions/12.gif"></P>
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