男人养生有什么好方法？

索耐尔 · 发表于 2012-5-5 09:10:40

葡萄酒养生保健功效随着近几年进口葡萄酒的走红而被人们知晓和宣传，而葡萄酒具体有哪些保健养生的作用大家是否知晓，社会上的男性朋友们，总会喜欢抽烟喝酒的，他们是否知道抽烟会容易导致肺癌呢？美国的美国Kaiser Permanente医疗集团Chun Chao博士研究表示：吸烟并且喝葡萄酒的人，每月每喝一杯患肺癌的风险平均降低2%，每天喝一到两杯患肺癌的风险降低了60%之多。 “葡萄酒中有一种抗氧化成分可有助于预防肺癌，”该项目首席研究员Chun Chao说，“该研究结果将会推动未来为弄清葡萄酒中是否含有有助于预防或治疗肺癌的某种物质进行研究。” 据2007年8月出版的《癌变》杂志报道，加利福尼亚大学Davis分校Frankel博士从葡萄酒中分离出单宁、白藜芦醇等多酚化合物，是天然的抗氧化剂，在临床的研究中具有明显的抗癌效果。同时，葡萄酒中还发现一种名为白藜芦醇(resveratrol)的物质，它能延缓肿瘤的生长，预防各种癌症。葡萄酒中的有益物质白藜芦醇、单宁和花色素等，主要来自于葡萄皮。这些有益物质通过发酵等酿造环节由葡萄皮进入葡萄酒中。同时，葡萄酒在经过橡木桶陈酿时，还会吸收部分的单宁物质。另外，红葡萄酒的颜色来源于葡萄果皮的花色素，花色素是天然的植物色素，花色素除了显示一定的颜色外，还是一种强有力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤。研究表明，人体产生过多的活性氧自由基会有破坏作用，这是人类衰老和患病的根源。有专家甚至认为“人类的健康史已经从20世纪的抗生素和维生素时代进入了21世纪的花色素时代”。男性的保健养生非常重要，身体是革命的本钱，希望社会上的男性朋友们了解抽烟的危害，适应地饮用葡萄酒，保持强健的体魄。