台山同学网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 3757|回复: 36

娱乐需要健康,生命在于运动

[复制链接]

该用户从未签到

52

主题

1617

帖子

389万

积分

军长

积分
3893552

社区居民

发表于 2013-1-17 01:21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
早些时间见到笨鸟为天使介绍的八段锦,抱着一试的心态找空隙时间练了几天,发现效果不错。想继续练下去,特别将八段锦放到这里,来促使自己持之以恒。另外发现拉筋術12招也不错,一起放上分享。 祝八卦娱乐的朋友在新的一年健康幸福,在这里找到更多大乐趣。

评分

参与人数 2威望 +21 收起 理由
东方不败 + 10
hw79 + 11 八卦需要麻辣火锅

查看全部评分

该用户从未签到

52

主题

1617

帖子

389万

积分

军长

积分
3893552

社区居民

 楼主| 发表于 2013-1-17 01:22:10 | 显示全部楼层
<健身气功八段锦>
回复

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    开心
    19 小时前
  • 签到天数: 761 天

    连续签到: 19 天

    [LV.10]以坛为家III

    253

    主题

    1万

    帖子

    88万

    积分

    军长

    积分
    888539

    社区居民忠实会员社区劳模最爱沙发社区明星

    QQ
    发表于 2013-1-17 01:22:59 | 显示全部楼层
    分享
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    28

    主题

    940

    帖子

    2万

    积分

    旅长

    积分
    24155

    社区居民

    发表于 2013-1-17 01:29:43 | 显示全部楼层
    日日有麻辣火锅吃,怎样练多没用。哈哈.... 谢谢分享!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    52

    主题

    1617

    帖子

    389万

    积分

    军长

    积分
    3893552

    社区居民

     楼主| 发表于 2013-1-17 01:33:37 | 显示全部楼层
    <拉筋術12招>
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    11

    主题

    3450

    帖子

    7万

    积分

    台山理事

    蓦然回首,那人却在灯火阑珊处!

    积分
    71493

    社区居民最爱沙发忠实会员

    发表于 2013-1-17 01:38:15 | 显示全部楼层
    一生何求?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    52

    主题

    1617

    帖子

    389万

    积分

    军长

    积分
    3893552

    社区居民

     楼主| 发表于 2013-1-17 01:40:35 | 显示全部楼层

    回 刘周nyusa 的帖子

    刘周nyusa: 分享
    谢谢刘周团长第一时间上来支持,俺也喜欢散步、跑步、游泳、爬山、日光浴等运动。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    52

    主题

    1617

    帖子

    389万

    积分

    军长

    积分
    3893552

    社区居民

     楼主| 发表于 2013-1-17 01:45:45 | 显示全部楼层

    回 泰山飞雪 的帖子

    泰山飞雪: 日日有麻辣火锅吃,怎样练多没用。哈哈.... 谢谢分享!
    除了营养不良、体质差也对身体有害,中国的重要哲学思想“中庸之道”意思就是适量、张弛有度,所以吃完麻辣火锅后,不练身体就真的没用了,飞雪旅长,户外见,阳光多明媚。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    52

    主题

    1617

    帖子

    389万

    积分

    军长

    积分
    3893552

    社区居民

     楼主| 发表于 2013-1-17 01:48:38 | 显示全部楼层

    回 蓦然回首 的帖子

    现在的生活节奏太紧张了,千万不要忘记进行科学适宜的运动,它可以使我们生活得健康、美丽、幸福、长寿。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    18

    主题

    7792

    帖子

    99万

    积分

    军长

    Hi!

    积分
    997788

    社区居民忠实会员社区劳模

    发表于 2013-1-17 03:22:49 | 显示全部楼层
    特别欣赏<拉筋術12招>谢谢!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|Archiver|台山同学会 ( 粤ICP备17038726号-1 )

    GMT+8, 2024-11-26 20:50 , Processed in 0.483941 second(s), 29 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

    快速回复 返回顶部 返回列表