防晒营养素

雨柔

引用第19楼野蛮公子于2012-05-19 06:24发表的 : 看来要找机会到LA看看了

若想晒黑皮肤炼红心, LA热烈欢迎您! 感谢野蛮公子捧场!

tinyapple

引用第19楼野蛮公子于2012-05-19 06:24发表的 : 看来要找机会到LA看看了

到时列队欢迎您! 感恩!

雨叶冰竹

引用第15楼雨柔于2012-05-17 03:08发表的 : 当皮肤接触到紫外线时, 基底层中的黑色素细胞会受到紫外线的刺激而制造黑色素. 原因在于尽量不让紫外线到达真皮, 影响皮肤内部组织. 最初黑色素产生于表皮内部, 会渐渐推挤到表面使皮肤颜色变黑, 最后会当作污垢脱落. 若此时没有作好护肤的话, 黑色素无法顺利排出, 会有部分黑色素残留, 形成黑斑. 所以, 外出记得涂抹防晒霜.

呵呵，六、七十年代是晒黑皮肤练红心，如今可不敢在阳光烈日下练红心了,否则黑脸心碎.谢谢雨柔的防晒知识.

tinyapple

哈哈.....我晒到比黑人还黑.

雨柔

引用第22楼雨叶冰竹于2012-05-19 21:55发表的 : 呵呵，六、七十年代是晒黑皮肤练红心，如今可不敢在阳光烈日下练红心了,否则黑脸心碎.谢谢雨柔的防晒知识.

所以很多女人怕晒黑, 就少了运动. 感谢版主!

野蛮公子

系怕见到涯时吓您一跳

tinyapple

引用第25楼野蛮公子于2012-05-22 05:10发表的 : 系怕见到涯时吓您一跳

您半斤我八两丶不相上下 谁先把对方吓昏还是个未知数

雨柔

引用第26楼tinyapple于2012-05-22 13:10发表的  : 您半斤我八两丶不相上下 谁先把对方吓昏还是个未知数

生得漂亮有得赛是寻常亊, 想不到生得丑陋也赛过, 靠吓.

雨柔

维他命C是抑制黑斑的有效制剂. 若想拥有对紫外线防御能力強的肌肤, 还要充分摄取防止肌肤老化的维他命E, 増強皮肤抵抗力的维他命A, 増加皮肤弹性的钙, 这些都可能从食物中获得.

雨柔

蕃茄是最好的防晒食物, 它富含抗氧化剂蕃茄红素, 每天摄入16毫克蕃茄红素可将晒伤危险糸数下降40%. 而熟吃蕃茄比生吃效果更好. 如果能同时吃一些马铃薯或胡萝卜, 防晒效果会更好. 因为其中的B胡萝卜素能有效阻挡紫外线.