[摘录]如何控制坏情绪 

相逢一笑

引用：

---

原文由 老李仔 发表于 2007-2-27 22:01:21 :
雨叶冰竹；你是一个敢爱敢恨的人？当你发脾气的时候．不妨走去镜子面对面发泄．很快你就会平心静气地想到＿我为什么这么劳气呢？退一步海阔天空．何乐而不为不是更好．ＯＫ！不妨试看．

---

如果用镜子照一照就能走出困境就好了,恐怕没有这么简单啊~~

陈乔樱

引用：

---

原文由 老李仔 发表于 2007-2-27 22:01:21 :
雨叶冰竹；你是一个敢爱敢恨的人？当你发脾气的时候．不妨走去镜子面对面发泄．很快你就会平心静气地想到＿我为什么这么劳气呢？退一步海阔天空．何乐而不为不是更好．ＯＫ！不妨试看．

---

　　到镜子面前发泄，我认为是好办法。人贵自知，天生爱美要面，若能及时

看到自己发怒时丑陋的样子，如凉水兜头淋，一下醒晒，自觉无地自容。

　

花心萝卜

呵呵乔樱这么一说令我想起曾经听我国少儿教育专家孙云晓演说，当提到家长乱发脾气的弊端时说的：“家长们啊，你们可知道小孩子背地里如何描写你们发怒的情形？有个孩子说‘我妈妈发脾气的时候，横眉竖目、五官移位简直是面目狰狞！’因此啊，奉劝你们在孩子面前千万不要轻易动怒，自毁形象啊！”，其实在日常生活中何尝不是如此？

陈乔樱

罗卜真是博学多览，再次感受。

老李仔

想走出困境＂相逢一笑＂是不够的．

雨叶冰竹

老李仔

好一个；邻居亲朋不要比．吃苦享乐在一起．经曲！是人生好戏！．十分欣赏！

雨叶冰竹

仅以此句送给爱生气的人，心胸要开阔些，人

生沒有过不去的坎，要相信自己一定能行，你

是最棒的，我是最优秀的(未来)！！

光之谷

运动法：去石化山水库溜一圈，记住做深呼吸。