近几天大陆和美东的天气都有如滚滚的热浪,让人们感受到了夏天真正的炎热,行出街就出了成身汗水,令许多人都苦惱不巳。其实在夏天应该出汗就该出汗,如果不让身体岀汗,则会影响身体健康。如火炉般的夏日许多上班一族整天待在办公室嘆冷气,后生的青年还喜欢冷饮冻食,因此晨早会覚得头昏疲困,脖子酸痛生硬,肩膀紧锁很不舒服。皆因冷饮食只能暂时利口,不能解热解渴,更令到身体内寒,臟腑经络闭塞不通,导至气血循環变差,代谢功能失衡。如果像这样夏天喝热茶反而可以刺激毛细血管全面舒張,让身体出了一身汗,体温却明显降低,会达到凉快的效果。所以夏天喝热茶是简易方便的防暑降温良方,炎炎夏日请多喝杯热茶吧!ffice ffice" /> |