累的幸

退一步

引用第109楼十个辘于2012-03-05 07:22发表的 : 我累...不愿起床,不愿说话,更不想上班.

十兄：我也是一样，更不愿早醒。

黑沙湾

引用第109楼十个辘于2012-03-05 07:22发表的 : 我累...不愿起床,不愿说话,更不想上班.

如果有这种症状，要休息了。因为很可能链条上得太紧了，和十嫂去旅游吧。

黑沙湾

引用第110楼退一步于2012-03-05 23:29发表的 : 十兄：我也是一样，更不愿早醒。

师傅：你也一样。先放下眼前的紧张计划，让紧张的步伐缓冲再缓冲，大家也一样，因为是＂春倦＂阶段。size]

黑沙湾

引用第112楼黑沙湾于2012-03-06 06:48发表的 : 师傅：你也一样。先放下眼前的紧张计划，让紧张的步伐缓冲再缓冲，大家也一样，因为是＂春倦＂阶段。size]

什么叫＂春倦＂？是每到春季，人们总有一种睡不够的感觉，闲下来就打哈欠，不愿早起、不愿想任何事。size]

黑沙湾

这时候要做一个运动：每当早上睡而不醒命令自己坐起来，双手紧握住双脚的脚指，用力按压十次，这方法很好，下床后你又精神抖擞，继续哼着歌仔吹着口哨上班。

lianhua

引用第110楼退一步于2012-03-05 23:29发表的 : 十兄：我也是一样，更不愿早醒。

退兄：我每天早上七点一定起来，不管前晚几点睡觉～～～

lianhua

引用第114楼黑沙湾于2012-03-06 07:10发表的 : 这时候要做一个运动：每当早上睡而不醒命令自己坐起来，双手紧握住双脚的脚指，用力按压十次，这方法很好，下床后你又精神抖擞，继续哼着歌仔吹着口哨上班。

黑妹：双脚要不要申直啊？我是通常坐在地上毯子上，双脚申直，双手弯腰去抓脚指，心数一百下，一边数一边往远处抓，早晚各做一次，当作申展运动。

易露

身体累，有足够的休息时间，总会恢复的。可是心累，真的是好难复原，好难，好难！在生活中充满了酸甜苦辣，面对这些问题，只有接受，只有忍耐，这是生活对我们的考验，对于生活给予我们的压力有两种态度需要我们去接受：一种是快快乐乐地主动接受，还有一种就是闷闷不乐地被动接受。你接受的态度不同，所造成的结果当然也不同。人生在世不过短短数十年，为什么我们不能浪漫潇洒，快快乐乐的活着呢？

黑沙湾

引用第116楼lianhua于2012-03-06 07:50发表的 : 黑妹：双脚要不要申直啊？我是通常坐在地上毯子上，双脚申直，双手弯腰去抓脚指，心数一百下，一边数一边往远处抓，早晚各做一次，当作申展运动。

莲姐做得很正确，原来你早已知道这个要诀，对极了，就是双手能抓住脚指就行了，很简单：两只手同时握紧脚指部位，用力使你的脚指仔感觉挤压然后放手让血液回流再来一次，这样重复十次就行，不用太多，因为你的腰骨会不适，所以说适当起床后再洗个热水澡，你会一边洗澡一边由心底里就想唱歌。这样你每天都干劲十足，轻松愉快。size]

遲一步

引用第109楼十个辘于2012-03-05 07:22发表的 : 我累...不愿起床,不愿说话,更不想上班.

你的另一半在耳邊細細聲:老公﹐你好可愛呵!來吧"寶貝"信得過累已經上了太空。