有感運動

遲一步 · 发表于 2011-12-11 10:21:59

引用第148楼lianhua于2011-12-08 00:45发表的 : 哈哈哈！一大清早欣賞了bensli老師的排舞，心情特別好！謝謝bensli老師！我的排舞時間也到了，如果我們的排舞也是這麼簡單的話就好了！出門了～～～！謝謝bensli老師！同學們：回頭見！

(轉載)加拿大流行病學家弗里登瑞奇說

這給了我們一些想法﹐我們可以通過鼓勵人們運\動來預防一些癌症的發生)。她說

你的身體運\動越多﹐你得這些癌症的風險就越小)。美國癌症協會的流行病學家帕爾也表示﹐這些數字(看起來是非常合理的估計)。 AICR的注冊營養師本德爾說

每天至少快走30分鐘﹐可以減低一個患乳腺癌和結腸癌的風險)。(未完待續)

遲一步 · 发表于 2011-12-14 12:20:39

(轉載)弗里登瑞奇說﹐多年來﹐專家們已經知道身體運\動可以減少包括癌症﹑心臟病以及糖尿病在內的慢性病的風險。弗里登瑞奇審查了全世界逾200宗癌症研究﹐發現定時運\動可以減少乳腺癌﹑結腸癌以及子宮內膜癌風險25%至30%。另外也有證據顯示﹐定時運\動還可以減少肺癌﹑前列腺癌以及卵巢癌的風險。(待續)

鱼米之乡 · 发表于 2012-1-22 16:56:07

祝楼主和各位朋友新的一年龙马精神！心想事成！步步高升！健康开心每一天！http://player.youku.com/player.php/sid/XMTIxMzg1ODQ4/v.swf

遲一步 · 发表于 2012-4-19 13:58:07

鍛煉為常度,壽命有長度.生命在于運\動,美麗源于健康.讓我們越動越美麗.(炒冷飯或許提醒人們對運\動的重視)

遲一步 · 发表于 2012-6-29 13:40:36

太空人劉洋忙完工作後﹐展示一段中國功夫﹐不忙健身。

十个辘 · 发表于 2012-6-30 19:16:16

生命在于运动,多谢你与我们分享!

遲一步 · 发表于 2012-7-1 13:05:24

謝謝十兄認同及"共色"。

銀紙是社會週轉之物﹐今日到你手﹐天早到我手﹐但生命"No Recycle".不要瘋狂工作﹐不要用生命換財富。用一點時間運\動有益健康!

十个辘 · 发表于 2012-7-1 20:15:47

迟VIP:我开始用金钱换健康了.

遲一步 · 发表于 2012-7-4 13:40:50

醫療費昂貴﹐還要受苦。

請保重!

横水老一 · 发表于 2012-7-5 00:50:18

遲一步:謝謝十兄認同及"共色"。銀紙是社會週轉之物﹐今日到你手﹐天早到我手﹐但生命"No Recycle".不要瘋狂工作﹐不要用生命換財富。用一點時間運\動有益健康! (2012-07-01 13:05)

"No Recycle". YOU ONLY LIVE ONCE

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