度假天堂--夏威夷 ( 2013年 二月 )

悠閑一族

沖浪曾经是夏威夷皇族的一项专属运动， 所以被称为"王者"的运动。 1819年夏威夷神法(kapu)制度终结后， 才允許普通人自由练习这项运动。

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二十世纪早期，沖浪开始在威基基海滩流行起来。

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杜克卡哈那莫库(Duke Kahanamoku)是夏威夷原著民。 出生于1890年，从小就喜爱沖浪。 曾在海滩上担任救生员工作，后成为一名游泳健将。 嬴得多个奥运会金牌，被称为"国际沖浪者之父"(Father of International Surfing)。 纪念杜克百岁誕辰所建立的雕像，展现了杜克壮碩身材。 他身上总是掛滿花蕾，那是世界各地的冲浪粉絲们对他的敬意。

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冲浪是以海浪为动力，利用自身的技巧和平衡能力，搏击海浪的一项运动。 冲浪者先俯臥或跪在沖浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。 当海浪推动冲浪板滑行时，冲浪者使冲浪板保持在浪峰的前面，站起身体，两腿前后自然开立，两膝微屈，保持平衡，然后就可随波逐浪，快速滑行。

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竹升们自小喜爱玩溜冰、滑板、单板滑雪，平衡能力很好。一个半小时訓练课程后，大家都能站在冲浪板上滑行了。

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训练课程结束后，整个下午，竹升们继续留在海滩玩沖浪。

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晚上七时，二家姐在宝城海鲜酒家设宴款待来参加婚礼的亲朋戚友。 佳肴美酒，谈笑风生，大家度过了一个愉快的晚上。

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2月19日 Day 4 今日的行程五花八门： 有的出海观鲸； 有的徒步钻石头山； 有的打哥尔夫球； 有的冲浪、攀山； 有的游览市区及shopping， 大家各有所乐。

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早歺后，大家姐夫婦、二家姐和一对朋友夫妇去钻石头山hiking。

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钻石头山是瓦胡岛东南角的一座死火山，离酒店大约十几分钟车程。