[转] “一日三枣”怎么吃最养人

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2、肚子不舒服、胀气的时候，暂停食用。 3、每次食用红枣不要超过50颗，否则容易出现腹胀。 4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。黄豆花生红枣点心 再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的s身材！ 材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。 做法： 1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

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2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。 瘦身Tips： 传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。 黄芪红枣茶

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2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。 瘦身Tips： 传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”，此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌，花生含有丰富的蛋白质及油脂，它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。 黄芪红枣茶

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瘦身Tips： 这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳，丰胸效果特棒哦。 红枣鸡蛋茶 材料：红枣60克，鸡蛋1个。 做法：

1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。 2、打入鸡蛋后即可饮用。 瘦身Tips： 红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。 结语：红枣是补血、养颜的最佳食品，它不仅价格实惠而且老少皆宜，如果你也想长生不老，不如试试红枣吧~

自由人

好耶坐上沙发，奖!

自由人

谢や.偶﹖灿よ顶帖!

康少微好

好东西

樂悠

噢！血壓高者不宜！謝謝！

康少微好

学到一招 掰开冲泡服

qq肥妈

日日吃三枣，永远不愁老。