有感運動

遲一步

隨著年紀變大﹐多數人都會發現自己越來越不喜歡運\動﹐儘管你到中年會感到各種不適和疼痛﹐但事實上﹐堅持適度的運\動能夠緩解這些不適﹐並改善健康。你不妨去試試健身房的小活動﹐哪怕有規律的散散步也比整天不動好得多。

sj369

遲一步: 隨著年紀變大﹐多數人都會發現自己越來越不喜歡運\動﹐儘管你到中年會感到各種不適和疼痛﹐但事實上﹐堅持適度的運\動能夠緩解這些不適﹐並改善健康。你不妨去試試健身房的小活動﹐哪怕有規律的散散步也比整天不動好得多。

冇错，不运动周身痛，动一动经络通。我感受过。

十个辘

Ha~On the road again.

易露

迟哥你的牌打得太好啦"健康重要過金錢"每天运动半小时，健康天天有进步。好耶！我也每天运动一小时。。我们一起为健康加油！

鱼米之乡

易露: 迟哥你的牌打得太好啦"健康重要過金錢"每天运动半小时，健康天天有进步。好耶！我也每天运动一小时。。我们一起为健康加油！

ok我们为健康而加油，跑…

浪儿

海涛:地主婆现在最需要运动！  (2012-07-24 06:57) 

对！再不运动就快变成地主婆了。

浪儿

鱼米之乡:     ok我们为健康而加油，跑…  (2012-09-12 00:24) 

我快跑不动了，请拖拖手，或可否输多些鱼、米给我吃？

浪儿

遲一步:財多身子弱﹐更應加倍鍛煉。 (2012-08-01 14:15) 

来迟一步，是的，菜多吃身子转弱，现在开始，随着鱼米之乡跑，加上运动，消除横向。

易露

[quote]浪儿: 来迟一步，是的，菜多吃身子转弱，现在开始，随着鱼米之乡跑，加上运动，消除横向。 支持浪儿帖词

易露

[quote]鱼米之乡: ok我们为健康而加油，跑… 谢谢鱼米之乡~~ok我们为健康而加油，