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楼主 |
发表于 2005-9-5 03:42:59
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天涯人:新鲜的金针菜的确有毒,所以一定要经处理才能食用.
金针菜:有毒又有益: 金针菜,又称萱草,或者忘忧草,它的可食用部分是花蕾,大部分蔬菜都可以生吃,惟独金针菜不行,因为它含有毒成分秋水仙硷的物质,会转变成有毒的氧化二秋水仙碱,进食过量会引致作呕、腹泻等不良反应. 现在我们买到的金针菜,都是经过先蒸後晒处理的.金针菜含高蛋白质、钙质、维生素A,营养丰富.药用方面,功能也不弱,可止血、清热、凉血、利尿、安神.
如食用新鲜金针菜,一定要事前先将其置水中浸泡至少1小时,或用开水烫后挤去汁液,做菜时炒熟煮透,才可去除有毒物质.干的金针菜秋水仙碱已遭破坏,可放心食用.
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