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易露 · 发表于 2012-7-17 10:50:10

[quote]刘树民: 我也这么认为易露妹妹真不愧为养生大师！以后我要多多来这里学习，谢谢易露妹妹的分享。送上几幅新作凑热闹吧。因为在美的地方住也是健康的关键啦。 多谢民哥的鼓励和支持...你不愧为摄影大师呢！经常分享你的杰出精品是我人生一乐也！谢谢你

易露 · 发表于 2012-7-17 10:55:39

[quote]仁兄: 提供搜集的健康资料, 乃是造福人类的一大贡献! 谢仁兄给我奖励和支持。仁兄是非常明慧的诗人。。我要向你学习哦。

易露 · 发表于 2012-7-17 11:01:02

[quote]寒香: 好贴，健康百谚受益良多，多谢易露。

谢寒香的支持。从你的贴子中我也学习很多健康之道的知识。谢谢你！

甘露 · 发表于 2012-7-17 11:50:55

好帖、谢易露和仙子的报导、受益良多。

.小龙女 · 发表于 2012-7-17 12:15:43

易露 · 发表于 2012-7-17 13:25:40

多谢甘露.小龙女支持

易露 · 发表于 2012-7-17 14:57:53

[quote]双飞燕: 易露妹妹真不愧为养生大师！仙子也非常注重养生，其生活规律是：早餐一个鸡蛋，一杯黑豆浆；午餐鱼、肉、鸡和蔬菜；晚餐‘十宝’（小米、绿豆、荞麦、杞子、薏米、莲子、百合、山药、桂圆、大米）粥，加上三丝炒面或者馒头包点，这样饮食就不会有多余的脂肪了。中午睡半小时，晚上十点准时就寝。夏天和秋天晚饭后散步半小时，春天和冬天44°热水泡脚。不过仙子认为，要养生，先把‘心’养好！与朋友们共勉。哦，原来仙子是这样吃出，练出丐好的身材，丐靓的容貌。燕姐:系啊原来仙子姐姐用秘抉吃出丐好身材。。人靓~声甜~柔美身材~~真令我羡慕极了，真系人如其名。送上两位靓暴镜姐姐相片A你欣赏下。

自由人 · 发表于 2012-7-20 20:45:23

杨柳青青 · 发表于 2012-7-26 11:28:04

受益匪浅

易露 · 发表于 2012-7-27 09:44:43

[quote]杨柳青青: 受益匪浅

谢谢杨柳青青常来支持

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