长寿的秘密：《腿有劲才能寿命长》

szcai · 发表于 2012-7-25 01:46:38

siner: 受益匪浅，谢谢蔡先生转帖。

大家共享，希望长寿。谢谢！

szcai · 发表于 2012-7-25 01:49:43

阿辉: 分享长寿的秘密：《腿有劲才能寿命长》有益文章。 谢谢版szcai版主上传！

秘密已公开，行动靠大家。谢谢阿辉！

szcai · 发表于 2012-7-25 01:53:30

1122: 该是练练腿的时候了,谢谢楼主分享秘密!

这些早已公开了的秘密，料您是非常的清楚。谢谢重温！

szcai · 发表于 2012-7-25 01:56:25

进士usa: 运动_生命的延续! 谢谢中兄的转帖 . .......

您的石头功也不错，就是有点吃不消。谢谢！

szcai · 发表于 2012-7-25 01:59:36

阿莲94306: 人老从脚起， Take care ! 长寿的秘密铭记心里！继续互相给力！健康身心摆第一！ .......

“健康身心摆第一！”阿莲说得非常好！

szcai · 发表于 2012-7-25 02:07:34

moonstar: Thank you! My Brother.

美娜会长工作忙，天天运动体力强。祝好！

szcai · 发表于 2012-7-25 02:13:55

杰林:
谢szcai君的转帖--长寿秘密，<腿有劲才能寿命长>。对我们这些老人受益匪浅，分享了！

杰林运动当平常，天南海北走多回。难怪您的身体这么好，恭喜，恭喜！

szcai · 发表于 2012-7-25 02:17:56

于广中: 谢谢szcai ，练腿功去！

于老师的守禾待雀就是绝好的练腿功，学习了！

szcai · 发表于 2012-7-25 02:20:55

虾仔球: 很好的文章!谢楼主

虾仔球：不必客气，我们齐齐练功去！

szcai · 发表于 2012-7-25 02:28:45

陆龄侯: 谢蔡兄的转帖，受益颇丰！我曾看过电视台的有关健康资讯的报道，其中有一项自我测验：年纪超过50的人，若能单腿站立20秒左右能保持平衡，不左摇右摆。这个信息说明你的身体各方面协调均衡，是健康长寿的预兆。信不信由你，供参改啦！

怪不得有那么多的人喜欢练习“金鸡独立”，连动物也在练呢。我们千万不要执输啊！

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