面包糕点, 反式脂肪逐个数

雨柔

や.偶﹖灿よ:

嘻! 感谢や.偶﹖灿よ捧场! 谢谢您哦!

雨柔

微风细雨: 该吃什么好呢？早餐就这几样的点心了。

说得也是, 该吃什么好呢? 吃水蒸的面包会好点吧, 如果不怕麻烦, 鸡肉蒸河粉也很不错哦. 感谢微风细雨捧场! 谢谢您哦!

雨柔

易露:

感谢易露捧场! 谢谢您哦! 易露的回帖好漂亮!

雨柔

ynn: 有时真是难抵好味道来袭喔！

对呀! 有眼看有鼻闻,

诱惑人的食欲无法挡

, 吃了再后悔. 嘻! 感谢ynn捧场! 谢谢您哦!

雨柔

玫瑰花: 怎么选择？克数和卡路里越低越好吗？

我们人的身体, 男士每天需要2000卡路里的量, 女士1500卡路里. 如果每天摄入的卡路里超过人体所需求的量, 日积月累下来就会变肥胖. 肥胖容易造成高血压丶心血管等等许多疾病. 但卡路里摄入量过低又不行, 因为人体的机能又要卡路里来维持, 卡路里就是"热量", 热量不够也会出现症状, 不多不少最佳. 感谢玫瑰花版主的捧场! 谢谢您哦!

雨柔

阿莲94306: 只要每日上笑下消 Everthing does not worry !

一个字.......通, 百病除. 感谢莲靓靓的捧场! 谢谢您哦!

雨柔

focus: 我吃了，然後,run,run,run,,,

跑30分钟, 消耗220卡路里, 快跑吧. 感谢focus的捧场! 谢谢您哦!

雨柔

suna:

感谢suna的捧场! 谢谢您哦!

雨柔

嫣然: 好帖，值得顶！学习了多谢提供知识!

一起学! 感谢嫣然版主的捧场! 谢谢您哦!

雨柔

康少微好: 要增加这方面的知识 谢谢报道

任何方面的知识学得越多越有利. 感谢康少微好的捧场! 谢谢您哦!