结石食疗法

雨叶冰竹

寒香: 健康知识是长寿的秒方，多谢雨叶冰竹版主的好贴。

谢谢寒香!

雨叶冰竹

飘逸君子: Thanks for your tips.

好久没见飘小妹了。谢谢您的分享!

雨叶冰竹

阿莲94306: 我听晒你话啦！立竿见影轻松多了！ Thank you very much ！ 果汁淸凉去热已常饮（加Amway蛋白粉） 结石食疗饮生健康又方便！

呵呵，阿莲最聪明，现在人们用电脑多了,每天做一次这个运动没坏处.谢谢!

雨叶冰竹

白蘭花香: 哈哈...您家的"石大皇"是否有看到.

呵呵，"石大皇"看不到，不过体会深刻。谢谢白兰花!

雨叶冰竹

血在风上: 呵呵。。。我佛慈悲，此等圣物一般不敢藏于家里，只藏于身体中

呵呵，难怪您如此豪情。

雨叶冰竹

水之靈: 不講真的不知，原來這些"舍利子" 這么可怕，謝謝雨叶！

呵呵，痛起来真要命滴.谢谢水之灵!

雨叶冰竹

天使黄龙飞: 请问雨姑娘，结石有几种？ How many types of calculus do we have? 谢谢你！

结石有好多种的，常听到有：胆囊结石。胆总管结石、肝内胆管结石、膀胱结石、肾结石等.谢谢天使黄龙飞!

雨叶冰竹

寒香: 日出生活中的健康常识真的要学习，多谢雨叶冰竹版主的结石食疗法分享。

谢谢寒香如此认真的学习。谢谢!

雨叶冰竹

寒香: 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：㈠草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。㈡磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。㈢尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。㈣磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。㈤胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 　　 　　 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效 ，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。 清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 下面介绍几种肾结石的饮食疗法。 　　 　　⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、 香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 　　 　　⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 　　 　　⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、 瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。 .......

谢谢寒香的解读。谢谢!

雨叶冰竹

肾结石的危害 肾结石最主要的症状是疼痛和血尿，疼痛可为钝痛或剧烈绞痛。这些症状主要取决于结石的大小、部位、造成梗阻的程度及有无感染。少数无梗阻或轻度梗阻而无感染的结石，多无症状，甚至已引起肾功能损害仍无感觉。在偶然做“B”超、腹部X线或CT检查时才发现。 不少患者认为体内有一个小石头没有多大关系，这种认识是十分错误的。结石对肾脏的危害主要在于阻塞尿路，并对尿路粘膜直接损害，导致肾功能减退。当并发感染时，发展成肾盂肾炎或肾积脓，使肾脏迅速受损。双侧肾结石晚期可发生尿毒症。