空腹晨运, 减肥效率高

雨柔 · 发表于 2013-4-3 06:49:52

天气反复无常, 白兰姐别忘了添衣加被. 祝福天天有个好时日!

白蘭花香 · 发表于 2013-5-10 03:56:44

雨柔: 天气反复无常, 白兰姐别忘了添衣加被. 祝福天天有个好时日!

謝謝雨柔妹

祝你和天下母親們母親節快樂！

雨柔 · 发表于 2013-5-11 03:58:46

感谢白兰姐的祝福! 母亲节快乐!

彩云飞 · 发表于 2013-5-25 02:29:33

俺就喜欢早攴前跑一圈,正合俺意,好帖，支持！

雨柔 · 发表于 2013-5-30 02:24:12

感谢彩云飞的支持!!

雨柔 · 发表于 2013-5-30 02:34:00

今天听FM, 听到有一条这样的迅息>>loose weight on sleep. 睡眠减肥法. 他没有讲解睡眠时如何减肥, 只说了他的网址, 我没有把它记下来. 减肥, 不只是想苗条那么简单, 重要的是减了肥肉, 身体健康轻松许多.

tinyapple · 发表于 2013-5-30 02:47:06

不知不觉间.......loose weight on sleep. 妙 !

雨柔 · 发表于 2013-6-1 02:48:05

睡醒少了几两肉, 又不用运动又不用辛苦, 多爽!

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