每天跳一跳, 增加骨密度

tinyapple · 发表于 2012-12-24 05:15:18

感谢白姐姐的祝福! 祝福白姐姐合府聖诞新年快乐!

悠閑一族 · 发表于 2012-12-24 10:46:33

趁老骨头还应付得来，快跟apple跳一跳，十年少。祝apple圣誕快乐！

雨柔 · 发表于 2012-12-25 00:41:58

我来一段: 跳绳对大脑的好处从针灸经络学来说, 跳绳对全身经络都有刺激作用. 人体有12条正经, 手足各6条. 跳绳时手握绳头, 不停地做旋转运动, 能刺激手掌与手指穴位, 从而疏通手部经络, 使上肢有6条经脈气血畅通, 上输大脑, 对大脑丶脑垂体等组织发生作用, 增強脑神经细胞的活力, 提高思维能力. 据报道, 跳绳时脚的运动也是一种良性刺激, 跳绳时能促进下肢6条经脈的气血循环. 因此, 通过跳绳运动可使经络通畅, 从而温煦臓腑, 通调气血, 达到醒脑健脑的作用. 跳吧! 每天跳一跳. 别间断, 坚持!

tinyapple · 发表于 2012-12-25 07:03:42

悠闲, 这叫越老越壮. 越活越年轻. 祝福悠闲圣誕新年快乐!

tinyapple · 发表于 2012-12-25 07:07:23

雨柔: 我来一段: 跳绳对大脑的好处从针灸经络学来说, 跳绳对全身经络都有刺激作用. 人体有12条正经, 手足各6条. 跳绳时手握绳头, 不停地做旋转运动, 能刺激手掌与手指穴位, 从而疏通手部经络, 使上肢有6条经脈气血畅通, 上输大脑, 对大脑丶脑垂体等组织发生作用, 增強脑神经细胞的活力, 提高思维能力. 据报道, 跳绳时脚的运动也是一种良性刺激, 跳绳时能促进下肢6条经脈的气血循环. 因此, 通过跳绳运动可使经络通畅, 从而温煦臓腑, 通调气血, 达到醒脑健脑的作用. 跳吧! 每天跳一跳. 别间断, 坚持! .......

坚持就是胜利! .......cute

雨柔 · 发表于 2013-1-6 02:53:50

生活上, 做任何亊都是.......难在坚持. 也是成在坚持! 有恒心亊必成!

堅强者 · 发表于 2013-3-8 06:29:42

祝姐姐們三八節快樂！

雨柔 · 发表于 2013-3-9 03:38:53

女性们三八节快乐!

tinyapple · 发表于 2013-3-9 05:26:53

姐妺们三八节快乐!

感谢坚強者!

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