推手五要

遍地红 · 发表于 2011-3-4 00:13:12

1。要心静。2。要身灵。3。要气敛。4。要整劲。5。要神聚。

bobo2011 · 发表于 2011-3-4 01:35:44

引用楼主遍地红于2011-03-04 00:13发表的推手五要 :
1。要心静。2。要身灵。3。要气敛。4。要整劲。5。要神聚。

遍地红说得对.有空多推推手,对于洒太极是有直接的提高.

美丽的心情 · 发表于 2011-3-4 03:08:34

引用第1楼bobo2011于2011-03-04 01:35发表的 : 遍地红说得对.有空多推推手,对于洒太极是有直接的提高.

看哪天我来跟你们学啦

遍地红 · 发表于 2011-3-4 10:01:09

多谢美丽的心情分享！有机会互相学习，互相进步提高。

遍地红 · 发表于 2011-3-4 10:06:39

多谢bobo2011的分享，请多多指教。

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