你的幸福是什么

tinyapple · 发表于 2013-1-21 03:44:09

研究者通过对生活得轻松而幸福的人进行研究, 归纳了六条在生活中令自己觉得幸福的秘诀. 1, 不抱怨生活幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福, 而是因为他们对待生活和困难的态度不同, 他们从不问"为什么", 而是问"为的是什么", 他们不会在"生活为什么对我不公平"的问题上作过长时间的纠缠, 而是努力去想解决问题的方法.

tinyapple · 发表于 2013-1-21 03:52:27

2, 不贪图安逸

幸福的人总是离开让自己感到

安逸的生活环境,

幸福有时是

离开了

安逸生活才会积累出的

感觉, 从来不求改变的人自然缺乏丰富的

生活经验, 也就难

感受到

幸福.

daminli · 发表于 2013-1-21 04:34:25

等着欣赏！

daminli · 发表于 2013-1-21 04:35:47

正确！

tinyapple · 发表于 2013-1-22 06:14:45

来了, 慢慢等. 让我一笔一划写出来. 哈......

tinyapple · 发表于 2013-1-22 06:21:03

3, 感受友情广交朋友并不一定带来幸福感, 而一段深厚的友谊才能让你感到幸福, 友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实, 幸福的人几乎都拥有团结人的天才.

tinyapple · 发表于 2013-1-22 06:27:04

4, 勤奋工作专注于某一顶活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌, 它能让人处于一种愉悦的状态. 研究者发现, 工作能发掘人的潜能, 让人感到被需要和责任, 这能给予人充实感.

tinyapple · 发表于 2013-1-22 06:39:29

5, 降低负面影响少接受些有关灾难丶谋杀或其它的负面消息, 这样, 无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度.

tinyapple · 发表于 2013-1-22 06:52:37

tinyapple: 5, 降低负面影响少接受些有关灾难丶谋杀或其它的负面消息, 这样, 无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度.

对于这一条, 我非常认同. 记得拾几年前, 教堂有一位仁兄, 他公司让他去上一堂关于如何生活得快乐丶幸福的课. 27美元一小时的课. 就是跟这一题一样. 我自己觉得, 当我们降低负面影响时, 例如不看那些令人心痛难过的新闻, 人的心情, 真的会愉快许多.

tinyapple · 发表于 2013-1-22 07:00:05

6, 心怀感恩抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处, 而幸福的人把注意力全集中在能令他们开心的亊情上, 所以, 他们更多地感受到生命中美好的一面, 因为对生活的这份感激, 所以他们感到幸福.

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