(教你泡制减肥茶)ffice ffice" /> 茶历史悠久,茶的品种很多。在这里将介绍几种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 乌龙茶 因节食减肥, 吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁ffice:smarttags" />10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡. 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。  |